10 вопросов психологу: выученная беспомощность
https://youtu.be/SFGL-pARpiU«
Беларусь – это страна выученной беспомощности. Что это значит? Когда у человека что-то не получилось и ему об этом напоминают каждый раз, дают по башке и говорят: “А помнишь, у тебя не получилось?” – у него вырабатывается комплекс. Что бы я ни делал, у меня не получится, и поэтому я ничего не буду делать, пусть лучше мне скажут, что надо делать», —
Виктор Бабарико
Платформа «
Скорая Взаимопомощь» запустила проект «10 вопросов психологу», в котором опытные специалисты разбирают проблемы беларусов и дают свои рекомендации.
В пятом выпуске речь идет о поиске мотивации, уместности сравнения государства с деспотичным родителем и силе любви. Своими мыслями делится
Ирина Шумская — психолог и танцедвигательный терапевт.
Вопросы в видео:
1:03 C какого эксперимента началось изучение выученной беспомощности?
03:24 Как вернуться в ресурсное состояние, если вас приучили к беспомощности?
03:59 Беларуское государство хочет лишить граждан мотивации что-то делать. Так ли это?
5:46 Получается, что государство ведет себя по отношению к беларусам как деспотичный родитель?
10:10 Может ли школа закладывать склонность к состоянию выученной беспомощности?
12:09 Как найти силы и мотивацию, если внешние условия этому не способствуют?
14:48 На что еще можно опереться?
17:18 Как эффективность зависит от мотивации?
18:15 Как контролировать уровень своей мотивации?
20:16 Какие примеры таких действий в беларуских реалиях?
• Cайт Скорой Взаимопомощи:
https://hutka.help/people • «
Психолог рядом» — проект бесплатной помощи от фонда «Страна для Жизни»
Берегите себя!
@honestpeople_by @hutka_help#мычестныелюди #скорая_взаимопомощь «Беларусь – это страна выученной беспомощности. Что это значит? Когда у человека что-то не получилось и ему об этом напоминают каждый раз, дают по башке и говорят: “А помнишь, у тебя не получилось?” – у него вырабатывается комплекс. Что бы я ни делал, у…
By Belkorpus 