By Belkorpus Успенскі пост, адзін з чатырох шматдзённых пастоў, пачынаецца 1 жніўня і заканчваецца 15 жніўня, на свята Успення Найсвяцейшай Багародзіцы.
Гістарычныя звесткі пра Успенскі пост з’яўляюцца ўжо ў раннім хрысціянстве. Першыя згадкі пра яго датуюцца V стагоддзем. Аднак, як і ў выпадку з іншымі пастамі, дакладная дата яго ўстанаўлення невядомая. Першапачаткова, у некаторых рэгіёнах, пост працягваўся толькі адзін тыдзень, але да IX стагоддзя ён стаў паўсюдным і набыў працягласць у два тыдні, якую мае і сёння.
Гістарычныя звесткі пра Успенскі пост з’яўляюцца ўжо ў раннім хрысціянстве. Першыя згадкі пра яго датуюцца V стагоддзем. Аднак, як і ў выпадку з іншымі пастамі, дакладная дата яго ўстанаўлення невядомая. Першапачаткова, у некаторых рэгіёнах, пост працягваўся толькі адзін тыдзень, але да IX стагоддзя ён стаў паўсюдным і набыў працягласць у два тыдні, якую мае і сёння.
Успенскі пост прысвечаны Найсвяцейшай Багародзіцы, і яго мэта — падрыхтаваць вернікаў да свята Яе Успення, гэта значыць пераходу ў вечнае жыццё. Лічыцца, што гэты пост быў устаноўлены ў памяць пра тое, як Маці Божая, ведаючы пра сваю хуткую смерць, шмат малілася і пасцілася.
У першы дзень поста, 1 жніўня, адзначаецца свята паходжання (вынясення) пачэснага дрэва Жыватворнага Крыжа Гасподняга, якое ў народзе называюць Мядовы Спас. У гэты дзень у цэрквах асвячаюць мёд новага ўраджаю. Пазней, 6 жніўня, адзначаецца свята Перамянення Гасподняга, або Яблычны Спас, калі ў храмах асвячаюць яблыкі і іншую садавіну.
Пост — гэта не проста дыета, а духоўнае практыкаванне, якое дапамагае ачысціць душу праз малітву, пакаянне і добрыя справы.