By Belkorpus 
Профессия волонтерка: как помогать, не забывая о себе
Одна из героинь нового выпуска “Женщина хочет” – беларуска Мария. Для нее волонтерство стало профессией два года назад, сейчас девушка помогает украинским бойцам, разыскивая для них необходимую экипировку. Каждый день она живет в потоке плохих новостей, но за время войны она поняла, что важно не забывать заботиться о себе, чтобы помогать другим.
Как избавиться от чувства вины, справляться со стрессом и отвлекаться от плохих новостей?
Как справиться с депрессией и тревогой?
Смотреть историю
@malanka
Одна из героинь нового выпуска “Женщина хочет” – беларуска Мария. Для нее волонтерство стало профессией два года назад, сейчас девушка помогает украинским бойцам, разыскивая для них необходимую экипировку. Каждый день она живет в потоке плохих новостей, но за время войны она поняла, что важно не забывать заботиться о себе, чтобы помогать другим.
Как избавиться от чувства вины, справляться со стрессом и отвлекаться от плохих новостей?
Как справиться с депрессией и тревогой?
Смотреть историю
@malanka