Вольны Захад інфа

Новые смыслы протестной Беларуси. То, что стало неотъемлемой частью нашей жизни, о чем потом будут наши правнуки говорить на уроках истории, удивляясь, как же это все могло быть правдой. Да и сейчас, общаясь с иностранцами, приходится объяснять «на пальцах», как работает карательная система и как беларусы выживают вопреки. О триггерах протестующих беларусов – в колонке […]

В этом выпуске: премия за вакцинацию, развитие миграционного кризиса и победа документального фильма о протестах.Сегодня предлагаем написать политзаключённому Василию Пильцу, который получил 1 год «химии» за то, что толкнул активисток провластного движения. Файл для печати

В подъездах минской Домбровки. Заботимся о себе сами. Список правил, которые необходимо соблюдать белорусам, чтобы выжить в период акции геноцида, объявленной нелегетимной властью: Старайтесь не посещать места скопления людей. В местах скопления людей используйте проветривание (в транспорте/на работе). Соблюдайте социальную дистанцию (1,5м). Носите маску вне дома. Регулярно меняйте маски! Пользуйтесь антисептиками. Тщательно мойте руки. При […]

“Уныние — часть переживания травмы, и без этой фазы отстройка невозможна. Считайте это прелюдией к улучшению.“ Как выйти из уныния из-за происходящего в стране? Как себе помочь? На вопросы подписчиков Маланки ответила врач-психотерапевт Евгения Точицкая: “Многие беларусы находятся в состоянии, близком к депрессии. Важно понимать, что это нормально. При любой катастрофе (социальной, природной) люди переживают […]

Добрай ранiцы @menskrazam_bot @menskrazam_info #МыРазам

У гэтым годзе «Ноч расстраляных паэтаў» пройдзе па ўсім свецеЧытанні вершаў памяці расстраляных у сталінскія часы паэтаў праводзяцца звычайна вечарам 29 кастрычніка. Ранейшыя гады такая акцыя праводзілася ў Курапатах, але сёлета было вырашана адмовіцца ад такога фармату з-за небяспекі затрыманняў, а таксама дадаецца сітуацыя з каранавірусам. На адмысловым сайце можна пабачыць, у якіх гарадах і […]

Шаноўныя суседзі! Ёсць прымаўка «беражонага і бог беражэ», а ў нас сітуацыя складаецца так, што беларуса зберагчы можа толькі беларус. Заклікаем вас:Насіце маскі і дзяліцеся імі з суседзяміКарыстайцеся антысэптыкамі для апрацоўкі рук (на твар не варта, калі вы разумееце пра што мы)Вывучайце магчымасці вакцынацыіДзяліцеся інфармацыяй з тымі, хто вырашыў быць ў інфармацыйным вакуумеУстрымайцеся ад наведвання […]

Бульбу вараць, смажаць, параць. А шведы навучыліся рабіць з яе малако У лютым брытанская сетка супермаркетаў Waitrose пачне прадаваць бульбяное малако. Напой называюць самым экалагічна бяспечным сярод усіх варыянтаў расліннага малака, піша Guardian. Напрыклад, калі параўнаць з міндалём, сыравінай для іншага віду расліннага малака, для росту бульбы трэба ў 56 разоў менш вады. Нарэшце, прадстаўнікі […]

Аляксандра Герасіменя, якая гадавалася ў мікрараёне Захад(Менск), ведае аб неабходнасці нашэння маскі. Насіце маску ў людных месцахЗаставайцеся домаБеражыце сябе і сваякоў

Добрай раніцы, спадарства! #МоўнаяСерада распачынаецца! Сёння ў чаце размаўляем па-беларуску! Як і з тымі, хто яшчэ не пераканаўся ў карысці нашэння масак падчас эпідэмі.Жыве Беларусь!