Как начать 1 мая правильно С зарядки с Натальей Новожиловой Суббота, 1 мая, 10:00 Подпишитесь на наш…

Как начать 1 мая правильно

С зарядки с Натальей Новожиловой

Суббота, 1 мая, 10:00

Подпишитесь на наш YouTube-канал уже сегодня, чтобы не пропустить зарядку завтра!

Люди, начинающие утро с зарядки, отмечают улучшенное самочувствие и бодрости в течение дня (и об этом говорят не только британские ученые) А семьи, занимающиеся зарядкой вместе, — намного крепче.

Что ещё даёт зарядка?

Активизирует все процессы в организме
Укрепляет сердце
Улучшает подвижность суставов
Выносливость и ловкость
Жизнерадостность

Кстати, будет несколько парных упражнений, так что берите своих родных, любимых, друзей! К Наталье присоединятся Константин Яковлев и Светлана Щербацевич
Будет круто!

P.S. Никакого дополнительного оборудования вам не понадобится, только немного свободного пространства и комфортная одежда!

Facebook | Instagram | Пожертвовать фонду |Аукцион