Можно ли в сложное время в соцсетях выкладывать посты радости? Беседа с психологом.Насколько уместн…

Можно ли в сложное время в соцсетях выкладывать посты радости? Беседа с психологом.

Насколько уместно сегодня выкладывать в социальных сетях посты (текстовые или визуальные) о своей личной жизни вне контекста войны и репрессий? Как справится с возможным хейтом? Как не стыдиться того, что вообще живешь, когда в Украине идет война, да и в Беларуси неспокойно? Обо всем этом поговорили с психологом Натальей Скибской.

Если все время оставаться в контексте войны и репрессий, можно сойти с ума. Если мы все время стимулируем свои рецепторы, рано или поздно наступает переутомление.

Все зависит от цели: с одной стороны, сейчас многие вещи неуместны. Но с другой стороны, давайте порассуждаем, неуместны где? Если я пощу видео моего танца на Мальдивах в чьем-то посте про Бучу, это действительно неуместно. А если я выкладываю это видео на своей страничке? Моя страница — мое приватное пространство.

Да, в публичном пространстве все сложно. Потому что некоторые люди считают, что если вы что-то постите на своей странице, будьте готовы отгрести. Но это не так. У каждого есть право на защиту своей территории. Тут важно определиться, где ваша территория.

Кроме того, если я горюю и переживаю, это не значит, что другие люди должны прекратить жить. На самом деле должна оставаться нормальность. Ментально мы в войне, но пока можем проживать жизнь вне войны. Это нормально жить своей жизнью и не стыдиться этого?

Здесь является спасительной вещью четкое заявление своей позиции. Сейчас людям, которые переживают тяжелые моменты, да и сама наша ситуация такая, что нужно понимать, кто есть друг, а кто есть враг.

Я бы рекомендовала найти способ выражения своей гражданской позиции. Способы выражения могут быть разными: кто-то ставит флаг на аватарке, кто-то пишет об этом пост. Но нам всё же важно сохранять нормальность своей жизни.

Подробнее читайте на нашем сайте: https://malanka.media/news/6772
В Беларуси сайт доступен через VPN.

@malanka
#маланкамедиа #маланка_читать #война #стыд #психолог #публичность

Можно ли в сложное время в соцсетях выкладывать посты радости? Беседа с психологом

Насколько уместно сегодня выкладывать в социальных сетях посты (текстовые или визуальные) о своей личной жизни вне контекста войны и репрессий? Как справится с возможным хейтом? Как не стыдиться того, что вообще живешь, когда в Украине идет война, да и в…