Приглашаем мигрантов с правовым статусом просителя убежища в Литве, проживающих в Вильнюсе, беспла…

Приглашаем мигрантов с правовым статусом просителя убежища в Литве, проживающих в Вильнюсе, бесплатно пройти курс тренингов по психологии “Помочь самому себе: преодоление стресса”!

Занятия помогут вам:
лучше адаптироваться в новых жизненных обстоятельствах;
лучше справляться со стрессом в повседневной жизни;
регулировать свои эмоциональные реакции, быть более устойчивым(ой) и сильным (ой);
принимать обдуманные решения;
восстанавливать свои силы;
налаживать новые социальные связи.

Занятия будут проходить в доверительной, безопасной атмосфере в группах до 10 человек, 1 раз в неделю по 2 часа под руководством сертифицированного русскоязычного психолога Литовского Красного Креста с 15летним опытом работы, Натальи Говорун. Курс состоит из 10 занятий.

Вы можете выбрать группу с наиболее подходящим для вас временем.

Участие бесплатное
Каждый чт 10:00 и 18:00 (2 группы)
Офис Lithuanian Red Cross, ТЦ EUROPA, Vilnius
Регистрация на курс:
https://forms.office.com/e/8MY9LKcc7K