Вокруг сплошная боль и несправедливость. Как не сойти с ума от новостей? Очень актуальная инструкция…

Ежедневно мы читаем огромное количество новостей о царящей вокруг несправедливости и видим множество сообщений с призывами о помощи. И нет, не всегда это вызывает в нас чувство сострадания и желание откликнуться на чужую беду — то, что, как считается, должно быть свойственно «порядочному человеку».

«Естественный способ защититься от переживаний, когда их слишком много, — испытать эмоциональную отстраненность, — пишет в ответ на вопрос „Медузы“ психолог, создательница Центра психологической помощи сотрудникам благотворительных организаций „Вдох“, автор телеграм-канала „Чтобы не выгорать“ Ольга Сорина. — Когда новости валятся комом, одна за другой и каждая тяжелее предыдущей, иногда мы справляемся тем, что перестаем испытывать сострадание. Наша психика не может постоянно сострадать и сопереживать. У каждого есть свой предел»…

Всю статью можно прочитать на сайте Meduza