By Belkorpus Дети переживают войну в Украине вместе с нами. Не только потому, что они видят шокирующие фотографии, но и потому, что до них долетают обрывки разговоров взрослых, их тревоги и страхи. Ещё хуже, что в школах начинают проводить идеологические часы, транслируя агрессивную государственную пропаганду.
Если не поговорить про это с ребёнком — это отразится на состоянии всей семьи.
Но как подобрать слова? Насколько углубляться в тему? Стоит ли вообще заводить разговор? Для тех, кто задаётся этими вопросами, собрали в один материал советы психологов.
Будьте честными. Вместо того чтобы замалчивать конфликты и катаклизмы, нужно говорить о происходящем. Дети хотят быть защищенными, и они должны чувствовать, что взрослые делают все возможное для решения проблемы.
Слова о том, что на самом деле ничего не происходит, могут лишь подорвать доверие.
Будьте спокойными. Эмоциональное состояние ребёнка зависит от состояния родителя: ребёнок будет чувствовать тревогу, если вы сами будете паниковать и поддаваться эмоциям. Получается, что лучший способ успокоить ребенка – быть спокойным самому, хотя бы во время таких разговоров.
Относитесь к переживаниям ребёнка серьёзно. В зависимости от возраста дети могут выражать чувства по-разному. Если ребёнок плачет — утешьте его, а потом спросите, из-за чего именно он переживает. Ваши вопросы помогут ему выразить свое внутреннее состояние словами. Например:
— Что тебя мучает?
— Что у тебя сегодня случилось?
В разговоре ориентируйтесь на вопросы. Идите за вопросами ребёнка, он сам спросит о том, что его волнует. Лучшее, что вы можете сделать, это спокойно рассказать о событиях — да, они происходят, да, это плохо. Но говорите словами, понятными ребёнку его возраста. Не превращайте разговор в доклад.
Подросткам рассказывайте больше. Если ваши дети достаточно взрослые и знают, что такое оружие или война, объясните им всю ситуацию. Скажите, что взрослые бывают хуже детей. И что лидер одной страны хочет победить в начатой им войне любой ценой. Но почти все страны мира пытаются заставить его остановиться.
Для детей — упрощайте до самой сути. Ребёнку младшего школьного возраста можно сказать, что есть человек, который ищет неприятностей, угрожает другим и не позволяет никому с собой разговаривать, хотя многие пытаются это сделать. И он сейчас такой злой, что просто никого не слушает. Но теперь почти все на него так обижены, что он наверняка скоро остановится.
Научите критически мыслить. В школах сейчас могут проводить идеологические часы, транслировать агрессивную государственную пропаганду. Скажите, что даже учителя могут иногда говорить неправду, потому что им тоже страшно.
Если в школе будут рассказывать про войну — ребёнок всегда может обсудить это с вами.
Будьте для ребёнка героем. Расскажите, как трудно сейчас людям, которые столкнулись с войной. И покажите, что даже им можно помочь — сбором пожертвований для пострадавших или выходом на демонстрацию против войны. Если вы сами будете участвовать в чём-то подобном, то станете для детей примером. Научите их справедливости и добру.
Своим опытом — делитесь в комментариях.
@honestpeople_by
#мычестныелюди #нетвойне #невайне #остановипропаганду