10 вопросов психологу: насилие и травма
Платформа «
Скорая Взаимопомощь» запустила проект «10 вопросов психологу». Во втором выпуске говорят о том, как справиться с травмирующим опытом, о чем разговаривать с бывшими политзаключенными и почему иногда надо кричать в лесу и колотить грушу:
https://youtu.be/VBPEexuBe7IНа вопросы отвечает
психолог Константин Соколов, который работает с беларусами, пережившими насилие со стороны силовиков.
Вопросы в выпуске:
01:11 — Могу ли я сам справиться с травмирующим опытом?
02:46 — Как понять, что я пережил травматическую ситуацию?
04:02 — Стоит ли говорить с человеком, пережившим насилие, об этом опыте?
06:10 — Отказываться от позиции жертвы — правильная стратегия?
08:32 — Как сами насильники оправдывают свои действия?
11:23 — Какие стадии проходит человек, столкнувшийся с насилием?
14:08 — Как разговаривать с политзаключенными, которые вышли из тюрьмы?
15:43 — Родные политзаключенных — тоже пострадавшие от репрессий?
16:06 — Почему люди привыкают к жестокости и репрессиям?
18:37 — Существует ли травма свидетеля?
Поделитесь
этим видео со своими друзьями, которые столкнулись с репрессиями и пережили насилие со стороны силовиков. Важно, чтобы как можно больше людей анализировали свои переживания и обращались за поддержкой, когда это необходимо.
• Cайт Скорой Взаимопомощи:
https://hutka.help/people • «
Психолог рядом» — проект бесплатной психологической помощи от фонда «Страна для Жизни»
Берегите себя!
@honestpeople_by @hutka_help#мычестныелюди #скорая_взаимопомощь Платформа «Скорая Взаимопомощь» запустила проект «10 вопросов психологу».
Во втором выпуске говорим о том, как справиться с травмирующим опытом, о чем разговаривать с бывшими политзаключенными и почему иногда надо кричать в лесу и колотить грушу.
На вопросы…
By Belkorpus 