Нет сил идти дальше? Эмоционально выгорели? Это можно поправить – преодолеть внутренний кризис и вер…

Нет сил идти дальше? Эмоционально выгорели?

Это можно поправить – преодолеть внутренний кризис и вернуть себе силы.

Приглашаем на онлайн-курс
СТУПЕНИ. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса.

Как сохранить здоровую психику в событиях современной Беларуси?
Как противостоять разрушительному воздействию происходящего на наше сознание и поведение?
Где найти силы и как восполнять?

Курс разработан для помощи в преодолении последствий массовой психотравмы, мобилизации внутренних ресурсов, обучения приемам самопомощи, формирования осознанности и личностного роста.

6 занятий по нарастающей: от эмоционального опустошения к наполнению новыми силами.

Занятие состоит из:
Видео-лекции
Задания для самост. выполнения
Работы в группе в голосовом чате: разбор заданий, упражнения, вопросы-ответы
Доп. материалов

Регистрируйтесь до 12.07. включительно тут, записывайтесь в группу с подходящим временем встреч.

Первое видео доступно уже 9.07.
Первые онлайн-встречи 12 либо 13.07.

Подробнее о курсе