«Выгаранне: як распазнаць, справіцца і прадухіліць?» – афлайн- і анлайн-#лекцыя ў #Вільнюс, #ЛітваК…

«Выгаранне: як распазнаць, справіцца і прадухіліць?» – афлайн- і анлайн-#лекцыя ў #Вільнюс, #Літва

Калі: 2 лістапада ў 17:30 (па Вільнюсе).
Дзе: Цэнтр беларускай культуры (Vilniaus g, 20) + анлайн.

Адчуваеце сталую стомленасць, страту цікавасці да працы ці жыцця ў цэлым? Іван Васілюк, практыкуючы псіхолаг з 10-летнім досведам, кансультант у метадах КПТ і ДБТ, дапаможа вам распазнаць прыкметы выгарання і навучыць, як з ім зладзіцца.

Што будзе на трэнінгу:
Што такое эмацыйнае выгаранне?
Самадыягностыкі: што важна адсочваць і якія ёсць тэсты?
Што рабіць на кожным узроўні выгарання?
Стратэгіі барацьбы і прафілактыка
Індывідуальны план працы з выгараннем

Зарэгістравацца.

#адукацыя #майстар_клас #грамадскія_праекты