By Belkorpus Возникает вопрос, что теперь делать? Мы постараемся обобщить информацию о том, что следует предпринять на амбулаторном этапе.
Для начала сидим дома! Если вам нужен больничный, то сделайте всё возможное, чтобы дозвониться в поликлинику и решить вопрос, а не идти туда ногами и пытаться найти там то, что вам нужно. Помните – вы источник инфекции.
Если дома с вами кто-то проживает, значит, ваш дом теперь – общественное место и все ведут себя соответственно правилами поведения в общественном месте (правильно носят маски, держат дистанцию, моют руки). Питаться больному стоит отдельно от остальных членов семьи, постарайтесь максимально сократить контакт.
Минимизируем походы на улицу (только в крайнем случае и со всеми мерами безопасности). Договоритесь с родными, друзьями, соседями, если вы живёте отдельно, чтобы вам покупали необходимые продукты и оставляли у дверей.
Это общепринятые правила, которые знают все.
Что же делать с медицинской частью вопроса?
В любом случае, индивидуально решает этот вопрос врач или на очном приеме, или в рамках телемедицины. Ниже мы приведём общие правила, что делать в такой ситуации.
Пьём больше жидкости (3-3,5 литра в сутки), пьём малыми порциями часто, а не литрами за один присест
При повышении температуры выше 38 градусов принимаем парацетамол или ибупрофен (при отсутствии аллергии на них). Внимательно смотрим инструкцию к лекарству и не превышаем дозировку!
Следим за своим самочувствием, обязательно за появлением или нарастанием одышки. Имеет смысл подсчитывать число дыханий в минуту, пульс и температуру тела раз в 3-4 часа и, если дома есть пульсоксиметр, сатурацию (это облегчит работу врача). Желательно вести дневник вашего состояния. Спасая вас, доктор будет благодарен полученной информации.
Стараемся нормально питаться, даже если нет аппетита
А вот чего делать нет смысла:
Принимать антибиотики
Пить «иммуномодуляторы»
Пить алкоголь
Делать КТ легких, если на то нет медицинских показаний
Резюмируя, часто COVID-19 не требует госпитализации и требует только симптоматической терапии, особенно для вакцинированных. Однако возможно и ухудшение состояния, при том быстрое, которое требует незамедлительного обращения в стационар. Берегите себя и своих близких.
Мы напоминаем, что Ваше здоровье необходимо в первую очередь Вам самим.
Поэтому:
Мы снова берём борьбу в свои руки!
Носи маску!
Прививайся!
Сиди дома!